Herzlich willkommen bei unserem neuen Buchungssystem!

  • Meerjungfrauenschwimmen

    Meerjungfrauenschwimmen

    Hier haben die Kinder die Möglichkeit 30 Minuten lang wie Arielle die Meerjungfrau durch das Becken zu schweben. Unter Anleitung und Aufsicht eines Schwimmlehrers entweder mit der eigenen Flosse oder einer unserer Leihflossen steht dem Spaß nichts im Weg.


  • Anfängerschwimmkurs ab 5 Jahren Dienstag

    Anfängerschwimmkurs ab 5 Jahren Dienstag

    SK

    In unserem Anfängerschwimmkurs lernen die Kinder die Grundschwimmart "Brust" in der Grobform in Brust- und Rückenlage. Dazu kommen Grundlagen wie Wasserlage, Ausatmen ins Wasser, erste Tauch- und Springversuche. Geeignet ist dieser Kurs für alle Kinder ab fünf Jahren.
    Es ist zu empfehlen, dass die Kinder bereits vorab einen Besuch bei uns im Hallenbad gemacht haben, um sich an die neue, ungewohnte Umgebung zu gewöhnen.

    Voraussetzungen:
    Keine Angst vor Wasser, Spaß an der Bewegung in der Gruppe

    Ziel:
    Seepferdchen


  • Wassergewöhnung ab 1.5 Jahren

    Wassergewöhnung ab 1.5 Jahren

    Gemeinsam mit einer Bezugsperson sollen die Kinder durch verschiedene Übungen und Spiele den Umgang mit Wasser lernen und an das spätere schwimmen und tauchen herangeführt werden. Hierfür werden sich die Kinder sowohl mit als auch ohne Schwimmhilfe im Becken aufhalten und bewegen.

    Auch kleine Sprünge vom Beckenrand und kurzes tauchen soll im Kurs erlernt bzw. die Scheu davor abgebaut werden.

    Wichtig:
    Im Kurs werden keine Schwimmtechniken vermittelt. Spaß und Freude am Umgang mit Wasser sollen immer im Vordergrund stehen und spielerisch vermittelt werden. Daher eignet sich der Kurs für alle, egal ob Wasserratte, Nachwuchstaucher oder zukünftiger Badewannenkapitän. Wasser ist für alle da.



  • Anfängerkurs Mittwoch 5 Jahre

    In unseren Anfängerschwimmkursen lernen die Kinder die Grundschwimmart „Brust“ in der Grobform in Bauch- und Rückenlage. Dazu kommen Grundlagen wie Wasserlage, Ausatmen ins Wasser, erste Tauch- und Springversuche. Geeignet ist dieser Kurs für alle Kinder ab fünf Jahren.
    Es ist zu empfehlen, dass die Kinder bereits vorab einen Besuch bei uns im Hallenbad gemacht haben, um sich an die neue ungewohnte Umgebung zu gewöhnen.

    Voraussetzungen:
    Keine Angst vor Wasser, Spaß an Bewegung in der Gruppe.

    Ziel:
    Seepferdchen



  • Anfängerkurs Mo/Di ab 5 Jahren

    Anfängerkurs Mo/Di ab 5 Jahren

    In unseren Anfängerschwimmkursen lernen die Kinder die Grundschwimmart „Brust“ in der Grobform in Bauch- und Rückenlage. Dazu kommen Grundlagen wie Wasserlage, Ausatmen ins Wasser, erste Tauch- und Springversuche. Geeignet ist dieser Kurs für alle Kinder ab fünf Jahren.
    Es ist zu empfehlen, dass die Kinder bereits vorab einen Besuch bei uns im Hallenbad gemacht haben, um sich an die neue ungewohnte Umgebung zu gewöhnen.

    Voraussetzungen:
    Keine Angst vor Wasser, Spaß an Bewegung in der Gruppe.

    Ziel:
    Seepferdchen



  • Anfängerschwimmkurs ab 5 Jahren Montag

    Anfängerschwimmkurs ab 5 Jahren Montag

    In unseren Anfängerschwimmkursen lernen die Kinder die Grundschwimmart „Brust“ in der Grobform in Bauch- und Rückenlage. Dazu kommen Grundlagen wie Wasserlage, Ausatmen ins Wasser, erste Tauch- und Springversuche. Geeignet ist dieser Kurs für alle Kinder ab fünf Jahren.
    Es ist zu empfehlen, dass die Kinder bereits vorab einen Besuch bei uns im Hallenbad gemacht haben, um sich an die neue ungewohnte Umgebung zu gewöhnen.

    Voraussetzungen:
    Keine Angst vor Wasser, Spaß an Bewegung in der Gruppe.

    Ziel:
    Seepferdchen



  • Anfängerkurs ab 6 Jahren

    Anfängerkurs ab 6 Jahren

    In unseren Anfängerschwimmkursen lernen die Kinder die Grundschwimmart „Brust“ in der Grobform in Bauch- und Rückenlage. Dazu kommen Grundlagen wie Wasserlage, Ausatmen ins Wasser, erste Tauch- und Springversuche. Geeignet ist dieser Kurs für alle Kinder ab fünf Jahren.
    Es ist zu empfehlen, dass die Kinder bereits vorab einen Besuch bei uns im Hallenbad gemacht haben, um sich an die neue ungewohnte Umgebung zu gewöhnen.

    Voraussetzungen:
    Keine Angst vor Wasser, Spaß an Bewegung in der Gruppe.


    Ziel:
    Seepferdchen


  • Aufbaukurs Ziel Seepferchen

    Aufbaukurs Ziel Seepferchen

    Dieser Kurs ist für alle diejenigen, die bereits einen Anfängerkurs besucht haben und, aus welchem Grund auch immer, das Seepferdchen nicht geschafft haben.

    Voraussetzungen:
    Abgeschlossener Anfängerkurs, keine Berührungsängste mit einem neuen Hallenbad oder Trainer.

    Ziel:
    Seepferdchen



  • Schwimmkurs Ziel Bronze/Silber

    Schwimmkurs Ziel Bronze/Silber

    Dieser Kurs richtet sich an alle Kinder, die bereits ein Seepferdchen haben und darauf aufbauen möchten. Hier geht es mehr ins Detail, d.h. die Grundschwimmarten werden ausgebaut. Es kommt das Rücken- und auch Kraulschwimmen hinzu und auch an der Technik wird hier nochmal intensiver gearbeitet. Ebenso soll hier die Kondition aufgebaut werden um die in den Abzeichen vorgeschriebenen Bahnen auch entspannt erreichen zu können.

    Voraussetzungen:

    Abgeschlossener Anfängerkurs bzw. Seepferdchenkurs

    Ziel:

    DSA Bronze oder Silber



  • Bronze-/Silber Kurs Freitag

    Der Kurs richtet sich an alle Kinder, die bereits ein Seepferdchen haben und darauf aufbauen möchten. Hier geht es mehr ins Detail, d.h. die Grundschwimmarten werden ausgebaut. Es kommt das Rücken und Kraulschwimmen hinzu und auch an der Technik wird intensiver gearbeitet. Ebenso soll hier die Kondition aufgebaut werden um die in den Abzeichen vorgeschriebenen Bahnen auch ganz entspannt zu erreichen.

    Voraussetzungen:

    Abgeschlossener Anfängerkurs bzw. Seepferdchenkurs

    Ziel:

    DSA Bronze oder Silber


  • Aquajogging

    Aquajogging

    Aquafitness entlastet durch den Auftrieb des Wassers die Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen. Zudem ist es eine gute Möglichkeit um Kalorien zu verbrennen und fit zu bleiben. Auch die Kondition kann dadurch verbessert und die Ausdauer gesteigert werden, da das Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung kommt.


  • Aquarider®

    Aquarider®

    Fahrräder im Wasser? Ja! So etwas gibt es und wir, das Bäderteam des Gartenhallenbads Waldenbuch, bieten diese Kurse an.
    Was macht das Fahrradfahren im Wasser anders als an Land? Es ist ein gesundheitsorientiertes Bewegungskonzept, welches den Trainingseffekt im Wasser ausnutzt. So hat Wasser eine höhere Dichte als Luft, was zur Folge hat, dass der Widerstand im Wasser bei allen Bewegungen höher ist als an Land. Je höher die Trittfrequenz, desto höher ist also der Widerstand. Der Körper erfährt durch den im Wasser herrschenden Druck einen Auftrieb, der Körper fühlt sich im Wasser leichter an, die Belastung wirkt weniger anstrengend und angenehmer. Durch diesen Druck hat das Training eine positive Auswirkung auf das Bindegewebe sowie auf die Flüssigkeitsverteilung und Stoffwechselprozesse im Körper.

    Bei gesundheitlichen Bedenken nehmen Sie bitte mit uns Kontakt auf unter 
    07157- 408417


  • Schwimmkurs für Erwachsene

    Menschen können in jedem Alter Schwimmen lernen! Egal ob Sie Nichtschwimmer oder unsichere Schwimmer sind. In Einzelstunden werden ganz gezielt die Grundlagen des Brustschwimmens beigebracht.
    Alles was Sie hierfür mitbringen müssen ist entsprechende Badebekleidung.



  • Vermietung Hallenbad 1,5 h

    Vermietung Hallenbad 1,5 h

    Sie haben Interesse das Hallenbad einmal ganz für sich alleine zu nutzen? 

    Kein Problem!

     
    Egal ob Kindergeburtstag, Junggesellenabschied, eine Sportgruppe (11 Personen) für die Aquarider®, o.a., bei uns im Hallenbad wird jeder Besuch zu einem einmaligen Erlebnis!
    Bei Interesse, senden Sie uns eine Anfrage.

    Das Bad kann Sonntags im Zeitraum von 15:00 bis 17:00 Uhr gemietet werden. Der Einlass wird 5 Minuten vor Beginn gewährt, nach Ende der Badezeit stehen Ihnen 15 Minuten zum Duschen und Umziehen zur Verfügung. 
    Bitte beachten Sie:
    Das Foyer kann für Mahlzeiten im Anschluss aufgrund der Reinigungsarbeiten leider nicht genutzt werden. Die Aufenthaltsdauer kann für eine weitere Gebühr von 50 € um 30 Minuten verlängert werden.


  • Miet-Verlängerung 30 min

    Miet-Verlängerung 30 min



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Bezahlmethoden: SEPA Lastschriftverfahren, Kreditkarte, Giropay, Sofort Überweisung (für diese Zahlmethoden ist kein PayPal-Konto erforderlich, wird jedoch über PayPal abgewickelt), PayPal

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